女性一天摄入多少千焦不会胖

admin 减肥 2024-05-29 阅读(207) 评论(0)

女性每天摄入多少千焦不会胖，这个问题涉及到个体差异、饮食习惯、运动量等多个因素。一般来说，女性的基础代谢率较低，需要的能量也相对较少。根据世界卫生组织的建议，成…