快走一小时消耗多少卡路里

admin 减肥 2024-08-04 阅读(125315) 评论(0)

快走是一种非常受欢迎的有氧运动，它不仅能够帮助我们保持身体健康，还能够有效地燃烧脂肪，达到减肥的目的。那么，快走一小时究竟能够消耗多少卡路里呢？这个问题的答案并…