治疗失眠的最好方法

admin 美容 2024-07-23 阅读(308522) 评论(0)

*治疗失眠的最好方法*尊敬的患者，失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、维持睡眠或早醒。它可能由多种因素引起，包括压力、焦虑、抑郁、荷尔蒙失衡、生活习惯等。…