裙带菜为什么不能煮

admin 饮食 2024-05-23 阅读(69) 评论(0)

裙带菜，学名Undaria pinnatifida，又称海带菜、海芥菜等，是一种常见的海藻类食材。它营养丰富，含有丰富的碘、钙、铁、膳食纤维等多种营养成分，对人…