寒凉性食物都有哪些

admin 饮食 2024-09-04 阅读(48753) 评论(0)

寒凉性食物是一类具有清热解毒、降火消暑等功效的食物，适用于夏季或体内有热毒的人群。以下是一些常见的寒凉性食物：一、水果类西瓜：味甘，性寒。在炎热的夏季，西瓜是很…