身体湿气重吃什么食物能缓解

admin 饮食 2024-08-26 阅读(63147) 评论(0)

身体湿气重是中医学中的一个概念，通常表现为身体浮肿、疲乏无力、口舌黏腻、消化不良等症状。中医认为，湿气是由于脾胃功能失调、饮食不当、气候潮湿等原因导致的。要缓解…