吃南瓜子有什么坏处

admin 饮食 2024-07-29 阅读(13502) 评论(0)

南瓜子是一种常见的食品，它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质和维生素等多种营养成分，对人体健康有很多好处。然而，尽管南瓜子有很多益处，但如果过量食用或…