压力大时吃甜食真的能缓解压力吗

压力大时吃甜食真的能缓解压力吗？

admin 资讯 2025-02-08 阅读(1204) 评论(0)

压力大时吃甜食在一定程度上确实能够缓解压力，具体原因如下：生理角度促进神经递质分泌：甜食中的糖分能够促进大脑分泌神经递质，如血清素和多巴胺。血清素可以调节情绪，…