哪些运动适合髋关节滑膜炎患者

哪些运动适合髋关节滑膜炎患者？

admin 髋关节滑膜炎 2024-12-22 阅读(401) 评论(0)

游泳原理：游泳时，身体在水中处于浮力状态，髋关节基本不受重力压迫，这能有效减轻髋关节的负担。同时，游泳时水的阻力可以为肌肉提供适度的锻炼，增强髋关节周围肌肉的力…