银耳汤天天喝长胖吗

银耳汤天天喝长胖吗？

admin 饮食 2024-12-04 阅读(1733) 评论(0)

银耳汤是一种传统的中国甜品，主要由银耳（也称为白木耳）和水制成，有时会加入一些糖和其他配料。银耳本身热量不高，富含膳食纤维，有助于消化，并且含有一些维生素和矿物…