梦魇是什么原因造成的

梦魇是什么原因造成的

梦魇是一种常见的睡眠障碍,通常表现为睡眠中被噩梦突然惊醒,且伴有强烈的恐惧、焦虑等情绪。以下是一些可能导致梦魇的原因:心理因素压力与焦虑:日常生活中的各种压力事…
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