维生素D为啥不建议晚上服用

admin 美容 2024-10-29 阅读(81723) 评论(0)

维生素D是一种脂溶性维生素，对于人体的骨骼健康、免疫系统和神经系统等方面具有重要作用。然而，关于维生素D的服用时间，目前尚存在一定的争议。部分研究认为晚上服用维…