决明子生的好还是熟的好这个功效有哪些？

生决明子和熟决明子的特点与功效对比

生决明子

功效特点：生决明子[文]味甘、苦、咸，性微[章]寒。它主要的功效是[来]清肝明目、润肠通便[自]。在清肝明目方面表[人]现较为突出，常用于[人]治疗肝经风热或肝火[健]上炎导致的目赤肿痛[康]、羞明多泪（眼睛怕[网]光、流泪多）等眼部[文]问题。例如，对于长[章]时间用眼，出现眼睛[来]红肿、疼痛、干涩的[自]人群，生决明子可以[人]起到缓解作用。从中[人]医理论来讲，肝开窍[健]于目，生决明子入肝[康]经，能够清泻肝火，[网]从而减轻眼部的热证[文]。

适用情况：比较适合[章]用于治疗实证的眼部[来]疾病，如年轻人因熬[自]夜、过食辛辣食物等[人]引起的急性眼部炎症[人]。同时，对于内热肠[健]燥引起的大便秘结，[康]生决明子也有一定的[网]润肠通便作用。因为[文]它含有一定的油脂成[章]分，能够润滑肠道，[来]促进排便。

熟决明子

功效特点：熟决明子[自]是经过炒制后的决明[人]子，其寒性有所减弱[人]。它在平肝潜阳（抑[健]制肝阳上亢）、滋补[康]肝肾方面的功效相对[网]更优。对于肝肾阴虚[文]导致的头晕目眩、视[章]物模糊等症状有较好[来]的调理作用。例如，[自]一些中老年人由于肝[人]肾不足，出现头晕、[人]视力下降等情况，熟[健]决明子可以通过滋补[康]肝肾来改善这些症状[网]。

适用情况：更适合用[文]于虚证的调理，如老[章]年人肝肾亏虚引起的[来]慢性眼病或头晕等症[自]状。而且经过炒制后[人]，熟决明子的口感相[人]对更好，气味也更加[健]香醇，对于一些需要[康]长期服用决明子来调[网]理身体的人来说，接[文]受度可能会更高。

使用注意事项

无论是生决明子还是熟决明子，都不宜长期大量使用。决明子含有大黄酚、大黄素等成分，长期大量服用可能会引起肠道病变，如引起腹泻等。另外，决明子有降低血压的作用，低血压患者使用时应该谨慎，避免血压过低。如果是孕妇或者计划怀孕的女性，一般不建议使用决明子，因为其可能会对子宫产生刺激，影响胎儿的正常发育。