手指头上起透明小水泡很痒怎么办

手指头上起透明小水泡很痒，可能是由于接触性皮炎、湿疹、手足口病等原因引起的。以下是一些建议：

1. 避免刺激：尽量避免接触刺激性物质，如化学品、洗涤剂等。如果需要接触这些物质，请戴上手套以保护手部皮肤。

2. 保持清洁干燥：勤洗手，保持手部皮肤干燥。避免长时间浸泡在水中，因为这可能会加重症状。

3. 使用抗过敏药物：可以尝试使用非处方抗过敏药物(如口服抗组胺药)来缓解瘙痒感。在使用任何药物之前，请务必咨询医生或药剂师的意见。

4. 使用外用药膏：根据病情和病因，医生可能会开处方外用药膏，如皮质类固醇药膏、抗生素药膏等。请按照医生的建议使用这些药膏。

5. 注意饮食：保持健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过多摄入辛辣、油腻食物。

6. 不要抓挠：尽量避免抓挠患处，因为这可能导致感染和病情恶化。如果瘙痒感难以忍受，可以使用冰敷或湿毛巾轻轻擦拭患处以缓解症状。

如果您的症状持续加重或者没有改善，请及时就诊并咨询专业医生的意见。他们会根据您的具体情况制定合适的治疗方案。